Novosti

Pročitajte najnovije informacije, preporuke i zanimljivosti iz svijeta trčanja

DOŽIVI NAJLJEPŠU SARAJEVSKU PRIČU 15.09.2019. 😀

Septembar je mjesec rezervisan za najljepšu trkačku priču i nezaboravno iskustvo na trci koja ima dušu. Road Runners Montenegro će ove godine po prvi put uzeti učešće na polumaratonu u Sarajevu! Lijepa trka, sjajni navijači, prelijepi bulevari i trčanje uz opjevanu Miljacku, su samo neki od razloga da ove godine i TI sa nama osvojiš [...]

📢 Važno obavještenje – spremite se za početak!

Pred nama je nova sezona, novi kilometri i nove pobjede ✊ Želimo da vas obavijestimo da će nova sezona treninga, maratona i nezaboravnih druženja početi 🔜 01.08. 😀 Naše treninge ćemo započeti laganijim i trčanjima ujednačenog tempa, a već nakon prvih treninga slijede specijalno osmišljeni treninzi za dvije trke na kojima ćemo, sada već po pravilu, [...]

Dnevnik pobjednika Nikole Pavlovića

16. juna tekuće godine se održao šesti po redu Podgorički triatlon. S obzirom da sam na Plavnici odradio svoj prvi triatlon nije se postavljalo pitanje da li ću učestvovati. U skladu sa planom i programom priprema za glavnu trku sezone, full Ironman u Kopenghagenu, nastup na Plavnici je trebao biti samo jači trening. Međutim, [...]

Podgorički triatlon i RRM dominacija

Na prethodno održanom triatlon takmičenju na Plavnici, naši članovi su imali više nego zapažene rezultate. Uz naše kapitene, Nikolu Pavlovića koji je osvojio prvo mjesto u disciplini sprint triatlon i Uroša Đuraševića (5. mjesto), svi naši članovi su ostvarili svoja najbolja vremena ili po prvi put probili triatlonsku barijeru! Photo: Triatlon klub Podgorica Iako je [...]

Voda, ljeto i trčanje

Kako, koliko i kada piti vode?💧 Voda predstavlja prozirnu tečnost koja čini više od 60% našeg tijela i prokriva preko 70% Zemljine površine. 🌏 Prosječan čovjek može da izdrži od 3 do 4 dana bez ove tečnosti, a već nakon drugog dana bi započeli ozbiljni zdrastveni problemi. Osjećaj žeđi koji se javlja već nakon par [...]