Novosti

Pročitajte najnovije informacije, preporuke i zanimljivosti iz svijeta trčanja

SPLIT I RRM

Split 2020 – nastavak priče Kada smo u februaru ove godine krenuli za Split, nismo mogli ni da pretpostavimo šta nas sve čeka. Nismo vjerovali da ćemo noć pred trku „zaglaviti“ u splitskom noćnom provodu, te da ćemo sjutradan oboriti tolike PB-ove, a neki po prvi put istrčati 21km. 😆 Split 2019 Sada znamo šta [...]

Road Runners Montenegro i Intersport

Savjeti za sreću - pravilno i dugoročno trčanje 😎 Dragi trkači, budući da smo nesumnjivi predvodnici trkačke euforije koja trese Crnu Goru, osjećamo lijepu obavezu da vam pomognemo da trčite zdravo! Vodeći se motom „manje povreda = veća sreća“ u narednom periodu ćemo vam pokloniti nekoliko osnovnih savjeta kako da pravilno izvodite trkačke [...]

Koliko su stanovnici planete Zemlje trčali u prethodnoj godini? 🤔 Brojevi u nastavku pokazuju da svijet radi prave stvari 🌍… da RRM radi prave stvari! 🤘

Aplikacija Strava je trenutno najpoznatija trkačka aplikacija. Ista u sebi sadrži fenomenalnu statistiku trčanja, ali i okuplja trkačku zajednicu i broji svaki tvoj korak (neka vrsta društvene mreže, na kojoj jedni druge podstičemo na više, brže i bolje ✊). U nastavku ćemo ti prikazati statističke podatke koje je Strava prikupila u periodu od 1.10.2017. do [...]

Lubenica i trčanje

Iako je prisutna debata da li je lubenica voće ili povrće, u ovom tekstu se nećemo time baviti. Klasifikovaćemo je kao voće, a tebi kako je volja. 🍉 Suština je da je ona veoma zdrava i da trkači to naročito trebaju da znaju! 💪 U nastavku ćemo izdvojiti nekoliko razloga zbog kojih bi trkači trebali [...]

DOŽIVI NAJLJEPŠU SARAJEVSKU PRIČU 15.09.2019. 😀

Septembar je mjesec rezervisan za najljepšu trkačku priču i nezaboravno iskustvo na trci koja ima dušu. Road Runners Montenegro će ove godine po prvi put uzeti učešće na polumaratonu u Sarajevu! Lijepa trka, sjajni navijači, prelijepi bulevari i trčanje uz opjevanu Miljacku, su samo neki od razloga da ove godine i TI sa nama osvojiš [...]

📢 Važno obavještenje – spremite se za početak!

Pred nama je nova sezona, novi kilometri i nove pobjede ✊ Želimo da vas obavijestimo da će nova sezona treninga, maratona i nezaboravnih druženja početi 🔜 01.08. 😀 Naše treninge ćemo započeti laganijim i trčanjima ujednačenog tempa, a već nakon prvih treninga slijede specijalno osmišljeni treninzi za dvije trke na kojima ćemo, sada već po pravilu, [...]